Planilha do Air Alert – Basquete Cascavel

Olá marilenes,

Se você chegou até aqui, deve certamente estar procurando por essa planilha aqui abaixo não?

Agora é só fazer o download e focar no treino!

Espero que tenha sucesso e consiga alcançar no seu objetivo (e no aro também)

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PLANILHA PRA DOWNLOAD: Air Alert-Tabela de treino-Defaut- refeita

ABRAX

10 comentários sobre “Planilha do Air Alert – Basquete Cascavel

      1. Boa tarde, devo fazer todos os exercícios em um dia ou tem que ser conforme no seu vídeo no YouTube?

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