Estou voltando..

Olá Marilenes!

As pessoas andam perguntando como está meu braço, pois depois de uma séria lesão venho postando algumas imagens no meu Instagram  de jogos…

Pois bem, meu braço está bem melhor, estou já retornando as quadras, jogando aquela pelada com meus brothers! Logicamente com um pouco de medo de lesionar novamente.

Ontem depois de 2 meses, eu voltei a gravar com bola, foram 3 videos, e o mais legal foi que consegui enterrar novamente! Nesse retorno senti que o preparo físico se foi! Que a perna esquerda está mais fraca… e vou precisar dela pois nesta semana, no dia 01 de maio pretendo começar com o treinamento do JUMP ATTACK. qual meu objetivo?

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Meu objetivo é conseguir enterrar fazendo menos força e com as 2 mãos de forma “tranquila”! Será que vai ser possível? Isso eu vou responder depois de 3 meses deste treinamento.

Valeu galera! ótimo domingo e boa semana! Volto logo com mais novidades.

Olha a dunk ai… até que foi bonita não?

ABRAX

2 comentários sobre “Estou voltando..

  1. Esse livro é muito bom. Além do programa de treinamento, tem toda a parte motivacional, nutricional e dúvidas! Boa sorte nessa jornada de 90 dias! Fico no aguardo pelo vídeos!!! Abraço!!! Força!

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